HERBOLARIA DE OTOÑO INVIERNO

Una guía escrita a mano para transitar las estaciones frías con el apoyo de las plantas. Contiene consejos y recetas sencillas de herbolaria para fortalecer el sistema inmune, aliviar resfriados, cuidar la piel reseca, calmar el ánimo y reconectar con los ritmos del cuerpo en esta época del año.
Incluye escritos con preparaciones naturales, infusiones, ungüentos y gestos cotidianos de autocuidado, inspirados en la medicina herbal y los ciclos de la naturaleza.